|
| Udgave: |
Efterår 2012 NAT |
| Point: |
7,5 |
| Blokstruktur: |
2. blok |
| Skemagruppe: |
A2 |
| Fagområde: |
idr |
| Varighed: |
8 uger |
| Institutter: |
Institut for Idræt |
| Studieordning: |
Studieordning pr. 01.09.2010 |
| Uddannelsesdel: |
Bachelor niveau |
| Kontaktpersoner: |
Jens Bangsbo, forskergruppen "Integreret Fysiologi", Universitetsparken 13, 2100 København Ø.
Tlf: 35 32 16 23, E-mail: jbangsbo@ifi.ku.dk |
| Andre undervisere: |
Undervisere fra forskningsgruppen "Integreret fysiologi". |
| Skema- oplysninger: |
Tid: Tirsdag kl. 10.00 - 12.00 og torsdag kl. 13.00 - 16.00
Sted: Aud 2, August Krogh Bygningen (AKB), Universitetsparken 13
1. gang:Tirsdag d. 20. november 2012. |
| Skema- oplysninger: |
 Vis skema for kurset
Samlet oversigt over tid og sted for alle kurser inden for Lektionsplan for Det Naturvidenskabelige Fakultet Efterår 2012 NAT |
| Undervisnings- form: |
Forelæsninger, gruppetimer, praktiktimer og øvelser. |
| Formål: |
At den studerende opnår en forståelse for, hvordan forskellige former for træning leder til fysiologiske adaptationer samt påvirker præstationsevnen og sundhedstilstanden.
|
| Indhold: |
Kurset er opdelt i fire hovedområder:
Effekter af forskellige former for aerob træning
Effekter af forskellige former for anaerob træning
Effekter af forskellige former for styrketræning
Effekter af forskellige former for kombination af træningsformer
Under hver træningsform vil der blive afviklet praktiske øvelser, hvor træningen vil blive afprøvet og evalueret. |
| Kompetence- beskrivelse: |
At udbygge faglig viden samt evne til at vurdere metoder til analyse.
At omsætte viden til handling.
At udvise analytisk sans.
At magte selvstændig problemløsning.
|
| Målbeskrivelse: |
Den studerende skal:
Opnå forståelse for, hvordan de enkelte træningsformer virker, og hvordan forskelle i intensitet og varighed kan influere på tilpasningerne ved træning
Opnå indsigt i, hvordan de forskellige træningsformer kan udføres i praksis
Forstå hvordan de forskellige træningsformer kan influere på hinanden
Kriteriebeskrivelse for karakteren 12:
Karakteren 12 gives når:
Den studerende i eksamensopgaven har foretaget en velovervejet besvarelse af de i eksamensopgaven stillede spørgsmål om effekten af forskellige træningsformer baseret på pensum.
Den studerende i sin eksamensopgave har kunnet give en korrekt beskrivelse af, hvordan træningen kan udføres i praksis og i sin opgave har demonstreret evne til at kunne præsentere, analysere og diskutere hvordan forskellige former for træning påvirker fysiologiske adaptationer.
|
| Lærebøger: |
Udvalgte artikler. |
| Tilmelding: |
Tilmelding sker fra d. 15. maj - 1. juni via KUnet
|
| Ansøgningsfrist for Åbent Universitet: |
Kontakt den naturvidenskabelige studievejledning |
| Faglige forudsætninger: |
Kendskab til biomekanik, anatomi, fysiologi samt Arbejdsfysiologi eller tilsvarende vil være en fordel. |
| Formelle krav: |
De generelle adgangskrav for bacheloruddannelsen i idræt.
|
| Eksamensform: |
3 timers skriftlig eksamen uden hjælpemidler. Bedømmes efter 7-trinsskalaen. Ekstern censur.
Reeksamen: 5 dages opgave. |
| Eksamen: |
Skriftlig prøve den 24. januar 2013.
Reeksamen: Hjemmeopgave udleveres den 15. april og afleveres den 19. april 2013. |
| Kursus hjemmeside: |
 |
| Bemærkninger: |
Valgfrit modul på bacheloruddannelsen i Idræt |
| Undervisnings- sprog: |
Kun dansk
|
| Sidst redigeret: |
29/4-2012 |